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Tag 6: Kleine Versuchung

Wenn das Verlangen ruft – Bewusstheit statt Widerstand

Versuchung ist kein Feind. Sie ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen.

Wenn der Impuls nach Schokolade oder Brot auftaucht, zeigt sich darin nicht Schwäche, sondern Energie – Lebensenergie, die nach Ausdruck sucht.

Oft wird versucht, dieses Gefühl zu unterdrücken oder zu bekämpfen. Doch wahre Veränderung geschieht, wenn es bewusst wahrgenommen wird.

Statt sofort zu handeln, darf innegehalten werden:
Was will dieses Verlangen wirklich? Trost? Nähe? Pause? Freude?

Wenn das Bedürfnis erkannt wird, kann es auf neue Weise erfüllt werden – durch Musik, Bewegung, Atmung oder einfach durch Präsenz.

Und du kannst dich fragen:

• Welche alternative Handlung fühlt sich nährend an?

Versuchung ist ein Lehrer. Sie zeigt, wo Aufmerksamkeit fehlt. 

Wer sie mit Bewusstsein betrachtet, verwandelt sie in Stärke – und wächst über alte Muster hinaus.

Mit Liebe

Muria