D-66

66 Tage ohne Weizen & Schokolade – Die Glücksleben Challenge

Thema: Bewusst genießen, Körper und Seele nähren
Ziel: 66 Tage lang auf Weizen und Schokolade verzichten – für mehr Energie, Klarheit und Selbstliebe.

Tag 1: Der erste Schritt: Die Kraft der Entscheidung

Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Nicht mit einem Plan, nicht mit Motivation – sondern mit dem klaren inneren Ja. Dieses Ja ist der Moment, in dem etwas Neues geboren wird.

Heute beginnt die 66-Tage-Reise ohne Weizen und Schokolade. Vielleicht fühlt sich das anfangs wie Verzicht an, doch in Wahrheit ist es eine Einladung: eine Einladung, bewusster zu leben, den Körper zu spüren und die eigene Energie neu zu entdecken.

Eine Entscheidung ist wie ein Samen. Sie braucht Vertrauen, Pflege und Geduld, um zu wachsen. In den kommenden Tagen wird es Momente geben, in denen alte Gewohnheiten anklopfen. Genau dann erinnert diese Entscheidung daran, warum dieser Weg gewählt wurde – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstliebe.

Jede bewusste Entscheidung ist ein Akt der Selbstliebe. Heute ist der Beginn einer neuen Geschichte – einer Geschichte, in der Bewusstsein wichtiger ist als Gewohnheit.

Mit Kraft

Muria