Veränderung wird sichtbar, Potential erlebbar und was Chakren damit zu tun haben / Change becomes visible, potential can be experienced and what chakras have to do with it

Geht es dir manchmal auch so, dass du zwar vom Kopf her weißt, wie du eine Veränderung in deinem Leben herstellst, es aber einfach nicht schaffst, in den Modus der Umsetzung zu wechseln? Du siehst das Ergebnis sozusagen vor deinem Inneren Auge, aber das Gefühl dafür stellt sich nicht ein. Du fühlst dich leer und das Ziel unerreichbar?

Die Innere Leere legt sich, wenn wir meditieren. Noch mehr, wenn wir mit unseren Chakren arbeiten, denn füllen wir uns von Innen heraus auf, dann brauchen wir uns nicht mit etwas Anderem auszufüllen. Wie wir alle wissen, gibt es viele Ventile, die da greifen, wenn wir uns leer fühlen. Sollten wir in einer solchen Situation stecken, gibt uns das Leben die Möglichkeit, unsere Innere Zufriedenheit zu suchen und auch zu finden.

Ein erster Schritt ist das Arbeiten mit unseren Chakren. Dazu stelle ich dir die Chakren zuerst an Hand einer Übersicht vor. Bedenke, dass wir auf Grund der Übersichtlichkeit zwar mit dem ertsen Chakra starten, der Energiefluss aber von unten nach oben aufsteigt.

Chakrenübersicht

Wurzelchakra

Muladhara-Chakra (Mula = Wurzel, adhara = Stütze)

Das Wurzelchakra ist das unterste Chakra und befindet sich auf der Höhe des Steißbeins. Es ist nach unten geöffnet und verbindet uns energetisch mit der Erde. Hier liegt die erste Bewusstseinsstufe des Menschen in der sich Urvertrauen und Sicherheit bilden.

Sakral- oder Nabelchakra

Svadhisthanna-Chakra (Svadhisthana = Süße, Lieblichkeit)

Das Sakralchakra ist das zweite Chakra und liegt eine Handbreit unter dem Bauchnabel. Es ist wie alle noch folgenden Chakren, außer dem Wurzelchakra und dem Kronenchakra, nach vorne und hinten geöffnet. Es steht für die ursprüngliche Lebenslust und die göttliche Schaffenskraft und ist der Sitz ungefilterter ursprünglicher Gefühle. In dieser Bewusstseinsstufe liegt die Kreativität. Eng verbunden mit der Schaffenskraft ist der Fortpflanzungstrieb, der ja auch mit dem Schaffen von etwas Neuen zu tun hat.

Solarplexus

Manipura-Chakra (Manipura = leuchtender Juwel)

Dieses Chakra befindet sich etwas oberhalb des Nabels auf Höhe des Sonnengeflechts. Es ist dem Feuerelement zugeordnet, das Licht, Wärme, Energie und Aktivität, aber auch Leistung und Macht, bedeutet. Es steht für die Entwicklung des „Ichs“, sowie die Durchsetzungskraft in der eigenen Umwelt. Dabei geht es um das Finden eines harmonischen Wegs, seine eigenen Ideen zu verwirklichen.

Herzchakra

Anahata-Chakra (Anahata = nicht angeschlagen, unbeschädigt)

Das Herzchakra liegt auf der Höhe des Herzens und ist der Mittelpunkt des Chakrensystems. Es ist in seiner gereinigten Form der Sitz der bedingungslosen Liebe. In diesem Lernstadium erfährt der Mensch, was Liebe heißt. Er sieht sich nicht mehr nur als empfangendes Wesen, oder als Ich, sondern als Teil einer Gemeinschaft. Auch das Mitgefühl und die Menschlichkeit gehören zu diesem Bewusstseinsstadium.

Halschakra

Vishuddha-Chakra (Vishuddhi = reinigen)

Dieses Chakra befindet sich auf der Höhe des Kehlkopfes. Es steht für die Wahrheitsfindung und die Kommunikation. Für unsere Beziehungen heißt das, dass wir gelernt haben durch Gespräche Harmonie in unsere Umwelt zu bringen. Das energetische Arbeiten an diesem Chakra sollte immer mit besonderer Vorsicht geschehen, da es für unseren eigenen Raum und Uns-in-Ausdruck-bringen steht.

Stirnchakra oder das Dritte Auge

Ajna-Chakra (Ajna = wahrnehmen)

Das Stirnchakra befindet sich zwischen den Augenbrauen. In diesem Bewusstseinsstadium wird Weisheit und Erkenntnis erlangt. Durch die vorhergegangenen Lernschritte, haben wir diese Weisheit und wir verfügen über eine sichere Intuition, wie wir uns in unserer Umwelt richtig bewegen müssen. Diese Intuition kann durch übersinnliche Wahrnehmungen begleitet werden, was nichts anderes bedeutet, als dass es Menschen gibt, die besonders sensibel und Aufnahmefähig in diesem Bereich sind.

Lotus- oder Kronenchakra

Sahasrara-Chakra (Sahasrara = tausendfältig, tausendfach)

Das Kronenchakra befindet sich außerhalb des grobstofflichen Körpers, oberhalb des Kopfes. Es ist nach oben geöffnet und verbindet uns mit dem Himmel und dem Göttlichen. Es ist das Bewusstseinszentrum der Spiritualität, der Erleuchtung und der Religiosität des Menschen. Der Mensch gibt in diesem Stadium seine Identität auf, um den Göttlichen Plan zu erfüllen.

Ganz bewusst habe ich die mit den Chakren zusammenhängenden Krankheitsbilder nicht aufgelistet, denn auch wenn wir an einem Chakra besonders arbeiten, muss es immer darum gehen, alle Chakren im Einklang zu bringen, denn nur dann ist der Energiefluss gewährleistet, der alle Chakren stärkt.

Dich selber in die Welt bringen

Wenn du dich intensiver mit dem Thema Chakren beschäftigen möchtest und dich auf die Suche nach Informationen begibst, wirst du noch von vielen weiteren Chakren oberhalb des Lotuschakras lesen, doch wie schon die Überschrift sagt, geht es hier und heute um die Umsetzung und das Lebendig-werden-lassen unserer Selbst. Und das gelingt, wenn wir uns unseren ersten sieben Chakren, den Hauptchakren widmen. Diese Chakren verbinden uns mit dem Hier und Jetzt und durch sie können wir unser Potential Wirklichkeit werden lassen, es im Hier und Jetzt manifestieren.

Das Chakrenstärken kurz erklärt

Ein wunderbarer Kurzfilm zum Thema Chakren, (ursprünglich für Kinder, aber dafür in sehr verständlichem Englisch) mit etwas Witz, möchte ich dir an dieser Stelle empfehlen, da er auf anschauliche Art den Energiefluss und die damit zusammenhängenden Blockaden aufzeigt und erklärt.

Während der Meditation kannst du die Chakren ganz wunderbar stärken, indem du deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf deine Chakren lenkst. Dich wie in sie hineinsetzt und sie ausdehnst. Du kannst sie dir wie Blüten oder Energietore vorstellen, dabei ist es wichtig, dass du dir merkst, dass sich das Wurzelchakra nach unten, die restlichen Chakren nach vorne und hinten öffnen, bis auf das Kronenchakra, das sich nach oben hin öffnet. Durch das bewusste Lenken des Energiestroms, während der Meditation, kannst du deine Chakren zusätzlich stärken.

Die Energiearbeit mit Chakren

Besonders das energetische Arbeiten mit Chakren birgt viel Heilungs- wie auch Entwicklungspotential. Bei der Arbeit mit Chakren muss es aber immer um das Öffnen und Erweitern, sowie Festigen der Chakren gehen, niemals um das Verschließen der Chakren. Es kann sein, dass wir sehr sensibel zu reagieren beginnen, nachdem wir mit der Chakrenarbeit begonnen haben. Es kann sein, dass wir zwischenmenschlich starke Reaktionen in unserem Solarplexus spüren, oder plötzliche Kopfschmerzen fühlen, aber auch dass wir einen zugeschnürten Hals haben, was alles nicht auf gesundheitliche Probleme sondern energetische Reize zurückzuführen ist. Verschließt du dich vor der Welt, wirst du dich nie ganz auf die Erde bringen können. Erst wenn alles miteinander fließt, auch du mit der Welt fließt, manifestierst du dich hier in dieser Welt.

Liebe kennt keine Hindernisse

Wenn du diese Warnhinweise wie zum Beispiel Kopfschmerzen spürst, und weißt, dass sie ganz klar energetischen Ursprungs sind, dann gilt es immer deinen Liebesfluss in diese Region zu lenken, dich auszudehnen, vielleicht nochmals zu meditieren. Doch möchte ich dir ganz klar ans Herzen legen, dass alles was du erfährst, seinen Ursprung in dir hat (+ einen kleinen Anteil Schicksal oder Göttlichen Plan).

D.h. reagieren wir auf eine Person ganz besonders, dann dürfen wir hinterfragen und beobachten, warum diese Person diese Reaktionen bei uns hervorruft und an unserem Selbstbild arbeiten. Denn nie sind die anderen Schuld! Wir erschaffen uns unsere Realität selbst und können sie auch verändern, nämlich durch Bewusstwerdung, die trainiert wird durch das bewusste Arbeiten an uns selber, auch energetisch. Die Schuldfrage darf sich nicht stellen, es geht detektivähnlich um das Forschen nach dem ursprünglichen Schmerz und seiner Heilung durch unsere Liebe.

Dabei wünsche ich dir ein offenes Herz und die Freude, die du spürst, wenn die Veränderung sichtbar wird!

Change becomes visible, potential can be experienced and what chakras have to do with it

Do you sometimes feel like you know in your head how to make a change in your life, but you just can't switch to the mode of implementation? You see the result in front of your inner eye, so to speak, but you don't get the feeling for it. Do you feel empty and the goal unreachable?

The emptiness within fills when we meditate. Even more so when we are working with our chakras, because when we fill ourselves up from within, we don't have to fill ourselves up with anything else. As we all know, there are many valves that come into play when we are feeling empty. If we are stuck in such a situation, life gives us the opportunity to seek and find our inner contentment.

A first step is to work with our chakras. To do this, I will first introduce you to the chakras using an overview. Remember that for the sake of clarity we start with the first chakra, but the flow of energy rises from the bottom up.

Chakra Chart

Root chakra

Muladhara chakra (mula = root, adhara = support)

The root chakra is the lowest chakra and is located at the level of the tailbone. It is open downwards and energetically connects us to the earth. Here lies the first level of human consciousness in which basic trust and security are formed.

Sacral or navel chakra

Svadhisthanna Chakra (Svadhisthana = sweetness, loveliness)

The sacral chakra is the second chakra and is located an inch below the belly button. Like all the following chakras, except for the root chakra and the crown chakra, it is open to the front and back. It stands for the original lust for life and the divine creative power and is the seat of unfiltered original feelings. Creativity is at this level of consciousness. The reproductive drive, which also has something to do with the creation of something new, is closely linked to the creative power.

Solar Plexus Chakra

Manipura Chakra (Manipura = Luminous Jewel)

This chakra is located just above the navel at the level of the solar plexus. It is associated with the fire element, which means light, warmth, energy and activity, but also performance and power. It stands for the development of the "I" and assertiveness in one's own environment. It is about finding a harmonious way to realize your own ideas.

Heart chakra

Anahata chakra (Anahata = not damaged, undamaged)

The heart chakra is at heart level and is the center of the chakra system. In its purified form it is the seat of unconditional love. In this stage of learning, people learn what love means. She no longer sees herself only as a receiving being, or as I, but as part of a community. Compassion and humanity also belong to this stage of consciousness.

Throat chakra

Vishuddha chakra (Vishuddhi = purify)

This chakra is located at the level of the larynx. It stands for truth finding and communication. For our relationships, this means that we have learned to bring harmony into our environment through conversation. Working energetically on this chakra should always be done with caution as it represents our own space and expressing ourselves.

Third Eye

Ajna Chakra (Ajna = perceive)

The third eye is located between the eyebrows. In this state of consciousness, wisdom and knowledge are gained. Through the previous learning steps, we have this wisdom and we have a secure intuition about how to move properly in our environment. This intuition can be accompanied by supernatural perceptions, which means nothing other than that there are people who are particularly sensitive and receptive in this area.

Lotus or crown chakra

Sahasrara chakra (Sahasrara = thousandfold)

The crown chakra is outside of the physical body, above the head. It is open to the sky and connects us to heaven and the divine. It is the center of consciousness of one's spirituality, enlightenment and religiosity. At this stage we give up our identity in order to fulfill the Divine Plan.

I deliberately did not list the clinical pictures related to the chakras, because even if we work on one chakra in particular, it must always be about bringing all chakras into harmony, because only then is the flow of energy guaranteed, which strengthens all chakras.

bring yourself into the world

If you want to deal more intensively with the topic of chakras and are looking for information, you will read about many other chakras above the lotus chakra, but as the title says, this is about implementation and living here today. Let-become our selves. And that works if we devote ourselves to our first seven chakras, the main chakras. These chakras connect us to the here and now and through them we can realize our potential, manifest it in the here and now.

The chakra strength briefly explained

I would like to recommend a wonderful short film on the subject of chakras (originally for children) with a bit of humor, as it shows and explains the flow of energy and the blockages associated with it in a vivid way.

During meditation you can wonderfully strengthen the chakras by consciously directing your attention to your chakras. Like putting you in them and stretching them out. You can think of them as flowers or energy gates, it is important to remember that the root chakra opens downwards, the rest of the chakras open forwards and backwards, except for the crown chakra, which opens upwards. By consciously directing the flow of energy during meditation, you can also strengthen your chakras.

Energy work with chakras

Working energetically with chakras in particular has a lot of potential for healing and development. When working with chakras, however, it must always be about opening and expanding as well as strengthening the chakras, never about closing the chakras. We may become very sensitive after beginning chakra work. We may experience strong interpersonal reactions in our solar plexus, or sudden headaches, but also we may have a constricted throat, all of which are not due to health problems but to energetic stimuli. If you shut yourself off from the world, you will never be able to bring yourself down to earth. Only when everything flows together, you also flow with the world, do you manifest yourself here in this world.

Love knows no obstacles

If you feel these warnings, such as a headache, and know that they are clearly of energetic origin, then it is always important to direct your flow of love into this region, to expand, maybe to meditate again. But I would like to make it very clear to you that everything you experience has its origin in you (+ a small part of strokes of fate).

This means that if we react to a person in a very special way, we can question and observe why this person evokes these reactions in us and work on our self-image. Because it's never the fault of others! We create our own reality and can also change it, namely through awareness, which is trained through conscious work on ourselves, also energetically. The question of guilt must not arise, it is like a detective's search for the original pain and its healing through our love.

I wish you an open heart and the joy you feel when the change becomes visible!