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Tag 10: Neue Rezepte - Kreativität in der Küche

Wenn alte Gewohnheiten losgelassen werden, entsteht Raum für Neues. Auch in der Küche.

Ohne Weizen und Schokolade öffnet sich eine Welt voller Farben, Aromen und Möglichkeiten.

Kochen wird zu einem kreativen Akt – zu einer Form von Meditation. Es geht nicht darum, etwas zu ersetzen, sondern Neues zu entdecken.

Vielleicht ein Frühstück aus Hirse und Beeren, ein Mittagessen mit Quinoa und Gemüse, ein Dessert aus Kokosmilch und Früchten.

Jede Mahlzeit ist eine Gelegenheit, den Körper liebevoll zu nähren und gleichzeitig Freude zu erleben.

Bewusstes Kochen verbindet mit der eigenen Kreativität – und mit der Erde, die diese Fülle schenkt.

Kochen ist Kunst. Wer mit Liebe wählt, rührt und würzt, erschafft nicht nur Nahrung, sondern Lebensfreude – und das schmeckt man.

Mit Freude

Muria

Glutenfreie Rezepte gibt es hier.

Rezepte ohne Weizen gibt es hier.

Tipps zum Kochen und Backen ohne Weizen und Zucker findest du hier.